体重・体脂肪・サイズの測定について
↑これが、これから私のダイエットのお供をする、『メジャー』くん。
以前、Qoo！のおまけに付いてきたもので、Qoo！のお友達のキャラクターなのですが、このキャラは、いつの間にか消えてしまいました；
でも、ケーキ＆メジャーに巻きつかれた姿が、今の自分にピッタリ重なって、『これ、私なんじゃないの！？』とか、思ってしまうほど（笑）
と、ゆう事で、このメジャー共々、どうぞよろしくお願いします <(_ _)>
体重は、実際は毎日量ろうと思っていますが、何と言っても、相手は日々、増えたり減ったりする憎い奴。
それに、ウエストなどの数値は、一日単位ではあまり変化が無いものと思われますので、各サイズなどの測定は、週のはじめの、毎週日曜日に掲載したいと思っています (^^)
それに、何と言っても、間抜けな私。
毎日だと、多分、量り忘れる日もあるでしょうし、週に1度なら、かえって忘れなさそうです♪
ところで、測定は、やはりなるべく同じ条件の下行いたいと思いますので、私の場合は、朝起きてすぐのデータを掲載していこうと思っています。
本当は、体脂肪率を量るのは、夕方の入浴＆食事前が、一日の中で一番安定しているらしいのですが、私は日々の入浴の時間が、結構マチマチなんですよ。
なので、やっぱり、同じ条件で計測しやすい『朝起きてすぐ』の数値を掲載したいと思います。
・・・ところで、今回ダイエットをすると決めて、買っちゃいました、『スーパー体重計』（笑）
そう、ご存知、『OMRON の カラダスキャン』です。
私の選んだ機種は、恐ろしい事に、乗るだけで体重・体脂肪だけではなく『基礎代謝・筋肉率・BMI指数・内臓脂肪レベル』そして、極めつけは、『体年齢』まで出てしまうものなので、ブログにも、包み隠さず、公開していきたいと思っています（恥ずかしいけど；）
それから、サイズの数値は、一番気になっている『ウエスト』を測っていきます！！
計測＆公開は、ブログの正式オープン後・初の日曜日から！
それまでは、食べるぞ～っ（←えっ！？）
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